A simple vista: Síndrome del ojo seco
A simple vista: Síndrome del ojo seco
- Síntomas: Sensación de ardor, resequedad o picazón, visión borrosa, ojos rojos.
- Diagnóstico: Examen de los ojos, midiendo la cantidad y la viscosidad de las lágrimas.
- Tratamiento: Medicamentos (píldoras o gotas para los ojos), cambios en el estilo de vida.
¿Qué es el síndrome del ojo seco?
El síndrome del ojo seco ocurre cuando los ojos no producen suficientes lágrimas para mantenerse húmedos o cuando las lágrimas no cumplen correctamente su función. Esto puede hacer que sienta incomodidad en los ojos y, en algunos casos, también puede causar problemas de visión.
El ojo seco es común. La buena noticia es que si usted tiene el síndrome del ojo seco, hay muchas cosas que puede hacer para mantener los ojos sanos y sin molestias.
¿Cuáles son los síntomas del síndrome del ojo seco?
El síndrome del ojo seco puede causar:
- Una sensación de aspereza, como si tuviera algo en el ojo
- Sensación de escozor o ardor en el ojo
- Ojos rojos
- Sensibilidad a la luz
- Visión borrosa
¿Corro riesgo de desarrollar el síndrome del ojo seco?
Cualquier persona puede tener el síndrome del ojo seco, pero es más probable que lo tenga si:
- Tiene más de 50 años
- Es mujer
- Usa lentes de contacto
- No consume suficiente vitamina A (en alimentos como zanahoria, brócoli o hígado) o ácidos grasos omega-3 (en pescado, nueces y aceites vegetales)
- Tiene ciertas afecciones autoinmunológicas, como el lupus o el síndrome de Sjögren.
¿Qué causa el síndrome del ojo seco?
Normalmente, las glándulas arriba de los ojos producen lágrimas que los mantienen húmedos. El ojo seco ocurre cuando las lágrimas no desempeñan correctamente su función. Esto podría significar que:
- Las glándulas no producen suficientes lágrimas para mantener los ojos húmedos
- Las lágrimas se secan demasiado rápido
- Las lágrimas simplemente no trabajan lo suficientemente bien para mantener sus ojos húmedos
Obtenga más información sobre las causas del síndrome del ojo seco
¿Cómo determinará mi oculista si tengo el síndrome del ojo seco?
Su médico puede determinar si tiene el síndrome del ojo seco como parte de un examen completo de ojos con dilatación de las pupilas.
Asegúrese de informar a su médico si cree que podría tener el síndrome. Para saber si lo tiene, su médico podría verificar:
- La cantidad de lágrimas que producen sus ojos
- Cuánto tiempo tardan en secarse sus lágrimas
- La estructura de sus párpados
¿Sabía usted que…?
- El síndrome del ojo seco puede ocurrir si usted pasa mucho tiempo mirando la pantalla de su computadora, tableta o teléfono inteligente.
- Si un síndrome severo del ojo seco se deja sin tratar, a veces puede dañar la córnea.
¿Cuál es el tratamiento para el síndrome del ojo seco?
El tratamiento para el síndrome del ojo seco generalmente depende de la causa.
Gotas para los ojos de venta libre
El tratamiento más común para tratar problemas leves de ojo seco es un tipo de gotas oculares conocidas como lágrimas artificiales. Puede obtener estas gotas para los ojos sin receta médica.
Medicamentos recetados
Si su síndrome de ojo seco es más grave, el oculista podría recetarle medicamentos como ciclosporina. Estos son tipos de gotas para los ojos que pueden ayudar a que el ojo produzca más lágrimas.
Cambios en el estilo de vida
Si algo en su vida o su entorno está causando su síndrome de ojo seco, el médico podría sugerir cambios para ayudar a proteger sus ojos. Sus ojos también podrían sentirse mejor si:
- Trata de evitar el humo, el viento y el aire acondicionado
- Usa un humidificador para evitar que el aire de su hogar se seque demasiado
- Limita el tiempo frente a las pantallas electrónicas y toma descansos
- Usa anteojos de sol de cobertura lateral cuando esté al aire libre
- Toma mucha agua (de 8 a 10 vasos diarios)
- Duerme lo suficiente (de 7 a 8 horas cada noche)
Tapones para el conducto lagrimal
Si las lágrimas drenan demasiado rápido de sus ojos, el médico podría sugerir insertar unos tapones especiales (tapones puntuales o lagrimales) en los conductos lagrimales. Estos tapones pueden ayudar a mantener las lágrimas en los ojos.
Cirugía
En algunos casos, el síndrome de ojo seco puede ocurrir porque los párpados inferiores están demasiado sueltos. Si esta es la causa, el oculista podría sugerirle una cirugía para reparar sus párpados.
¿Cuáles son las investigaciones más recientes sobre el síndrome del ojo seco?
Los científicos están estudiando qué causa el síndrome del ojo seco y cómo podemos tratarlo de mejor forma.